１５位：空腹を和らげる耳ツボがある！？
(１)耳の外側の耳の付け根周辺、(２)耳の中の、耳の穴周辺として
(１)→(２)の順で痛いところをシャーペンの芯を出していない状態で探し１０秒ほど押すと空腹が和らぐ
１４位：コーヒーをお尻に入れるダイエットが海外で流行！？
コーヒーの酵素が肝臓・腸を刺激し毒素を便と一緒に排泄する
２週間で５ｋｇ減量した例もある
１３位：辛いものを食べ過ぎると咽頭癌になり易い！？
辛い物をよく食べるタイ等では咽頭癌の発生率が比較的高い
辛い物を食べる→粘膜が落ちる→細胞分裂の際、がんになり易くなる
ワサビ１２．５ｇを簡単に摂取できる方法！？
焼酎水割りにワサビを入れて飲めば簡単に摂取できる
１１位：男性機能低下は亜鉛で防げる！？
男性ホルモンが足りなくなるとカキ鍋を食う
カキには規制値の亜鉛濃度が６０倍以上→男性ホルモン低下を防ぐ
１０位：イライラ性格の人は心臓病になり易い！？
イライラ性格→心臓血管系を酷使するため心臓病になり易い
クヨクヨ性格→免疫系を酷使する為がんになり易い
クヨクヨ性格の人はがんになり易い！？
９０歳位以上の長寿の人はイライラクヨクヨしない傾向
イライラとクヨクヨを無くすと病気予防になる
イライラ＆クヨクヨ無くせばがん死亡率が激減！？
第９位：朝、脂肪食を食べるとダイエットに効果的！？
朝、脂肪食を食べると一緒に他の回路も動く
第８位：中年男性は怒ってストレス解消！？
夫婦喧嘩をする夫婦の方がストレス解消になり長生きする
ストレス解消にはツバを吐け！？
体から出す事がストレス解消に良い！？
ゲップでストレス解消させていた
第７位：日本人の妊婦は先進国で一番やせている！？
痩せている妊婦からは痩せている子どもが生まれやすい
通常妊婦は７〜１２ｋｇ太るが最近は４ｋｇしか太らない妊婦が増加
ダイエットした妊婦の子どもは肥満になる！？
ダイエットした妊婦の子どもは栄養を蓄えやすい体になり太りやすい
これは他に害がないなら、食料が少なくても生きていけるってこと？
食糧不足解決の一助になったりしないかね？危険は危険なのか？
第６位：父親の男児の世話が学力低下を招く！？
英政府が男性の育児休暇の増加を狙い大学に調査を依頼
女児に関しては父親が世話しても学力は低下しなかった
父親は物理的な世話はするが、知的な世話をしない
知的なケアをしないと脳が発達しない！？
コミュニケーションをとらないと子どもの脳が発達していかない
赤ちゃんを育てると母親の知能が上がる！？
母親は育児で認知症になりにくくなる！？
育児をする母親はβアミロイドが蓄積しにくい
第５位：少し肌を見せた方が体重は増えにくい！？
肌露出の違う服で4週間生活した実験で全部肌を隠す群の男は1.8kg、女は2.4kg増えたが、少し肌を見せる群は体重に変化がなかった
背中の首の下を冷やすと太りにくい！？
脳が体温低下したと認識→体温を上げようと脂肪燃焼
第４位：花粉症を治す驚くべき対処法とは！？
鼻水や涙は侵入した花粉を体外に洗い流す働きがある
鼻水を流した方が早く治りやすい
舌の下に抗原を入れる花粉症治療がある！？
スギ花粉を濃縮した液体を血管を通し体内に吸収し慣れさせる
花粉症予防のお米を研究中！？
スギ花粉の性質を持つ米を作りその米を食べて花粉症を予防
杉は老いると子孫を残すため、多くの花粉を出す
昔は杉を成長させるために間伐を行っていたので花粉が少なかった
第３位：首筋のコリはうつ病の兆候！？
首筋をほぐすと脳への血流が良くなり軽度の抑うつを治す効果がある
枕は自然に寝返りが打てる高さの物が良い
寝返りを打たないと首筋の血流が悪化しコリの原因となる
枕はまな板のようなフラット構造が良い！？
第２位：トイレの便座に５分以上座ると危険！？
トイレの便座に長く座るといぼ痔になる危険性がある
下部直腸粘膜が下がり痔ができやすくなる
シャワートイレは３０秒以内が良い！？
シャワートイレのやり過ぎは粘液が取れ菌に感染しやすい
第１位：細い便が続いたら直腸がんを疑え！？
日本人の肛門の最大直径→平均4.5?
直腸に腫瘍ができると直腸が狭くなり細い便になる
便が細くなり血が付いた場合、進行している直腸がんの典型的症状
