日本を元気に！！ ホンマでっか！？TVまとめ 2011/04/06
ホンマでっか！？TV特別編・心や体を元気にするホンマでっか！？情報を評論家軍団に伺う特別企画
楽しい未来を想像すると人間は元気になれる！？
楽しいことを妄想する→ホルモンが上昇し元気になる
少女時代の♪GENIEが脳科学的に元気が出る！？
脳的に良い物→手足が長い・左右対称・幼顔
声質もちょうと良い高さの為、脳的に元気になる
手足指を強調するダンスは脳的に元気になる要素がある
だから俺はこんなにもハマってるんだろうか。
曲を聞くってよりPV見入っちゃうんだよね〜。
そしてけっこー何回見ても飽きない。９人もいるからかね？
「GENIE」もいいけど、俺的には「GEE」と「OH！」もオススメ。
落ち込んだときはハードロックが効果的！？
気持ちとは逆に激しい音楽を聞いた方が落ち着きやすい
体を使って発散すると落ち込みが軽減！？
音楽を聴くよりも合奏＆演奏で発散した方が効果的
大きい声での悪態はストレスが軽減される！？
気持ちを溜め込むより大きい声で言った方が元気になる
朝起きたらまず体を動かせ！？
起床して体を動かさずに脳だけ動かすと落ち込む要因に
ソーラン節を踊ると落ち込まない！？
ふさぎこまずに生活を充実させる事が元気の源に
立って考えた方がポジティブになれる！？
座るよりも立って考えた方が決断力が上がりポジティブに
足を使うとやる気の脳力も上がる！？
足の筋肉を司る部分は脳の中でやる気・決断力を司る部分に近い
立つと視野が広がる為、脳的にも広がってポジティブに
フライドポテトを食べると元気になる！？
悲しい映像を見た時フライドポテトを食べると元気になる傾向が
塩は天然の抗うつ剤！？
減塩すると気分が落ちやすい傾向がある
辛い物を食べると気持ちが高揚する！？
唐辛子成分のカプサイシンが気分を高揚させるのに良い
トラウマを言葉にして発すると治りやすい！？
子どものトラウマには共感してあげる！？
辛かったことなどを共感→トラウマが早く消えやすい
適度に気を張り気持ちが切れる前に休む事が大切
良い加減にやるのがいいよね。
