ホンマでっか！？TVまとめ
家事をする男性は長生きをする！？
- 家事はスポーツと違い毎日様々な筋肉を使うため体に良い。
人間は元々狩猟を行う際色々な筋肉を使っていた。現代で狩猟の代わりとなる一番近い作業が家事。
作った物を人から評価されると脳に良い！？
- ３次元の物を作る事は脳に良い
出来上がったものを人に見てもらったり食べてもらったりしてリアクションがとれる。「おいしかったよ」「うわぁ、きれい」と言われることによって自分が喜びを感じて快感を感じるのでより良い脳への効果がある。
皿洗いで集中力ＵＰ！？
- 皿洗いを10分程すると頭がさえて翌日良いパフォーマンスが出来る。
「歳だから物忘れする」の一言で物忘れが進む！？
人間は自分の発言の通りに成っていく。
中高齢者はネットで脳が活性化する！？
中高齢者がインターネットで検索すると脳が活性化する
思い込みで体調は変わる！？
中高齢者は知識の活用で若者に勝てる！？
- 記憶と経験を活用する能力→結晶性知能
- 知識と経験を活用する能力は年齢と共に上がっていく
- 高齢者は新しい知識と経験を常に吸収し活用する事が重要
- 活用しないと単なる「博学(物知り)」で終わってしまい結晶性知能が育たない
後ろ歩きで骨盤のズレがなくなる！？
- 日常の動作が右か左にかたよると骨盤がズレて姿勢が悪くなる
貧乏ゆすりは体に良い！？
- 貧乏ゆすりが冷えの解消につながるという報告もある
寿命を14歳延ばす方法！？
- (1)歩く(2)野菜をとる(3)喫煙しない(4)適量の酒
